在我國，腳氣屬于高發性的皮膚疾病。腳氣并不是指腳部發出臭穢的氣味，而是指由于真菌感染所致的腳部糜爛、水皰、鱗屑角化等癥狀。

原因就在于足部是人體汗腺發達的部位之一，約25萬條汗腺不斷分泌汗液，而我們平均每日穿鞋時長卻超過12小時，在汗液和足底角蛋白的滋養下，鞋襪表面滋生過多種致病真菌！這些真菌在封閉的鞋襪內，仿佛一個巨大的生化實驗室，引起惡臭，同時伴隨著瘙癢，嚴重時起泡潰爛，大面積的蛻皮。

同時真菌還具備極強的傳染性，能蔓延至腳趾引起灰指甲，日常共用毛巾、鞋襪都會導致真菌傳播，一人有腳氣，全家都得謹慎小心。

腳氣

“腳氣”又稱“香港腳”、足癬，是一種傳染性很強的皮膚病，多發生在腳底和腳趾縫間，致病菌為紅色癬菌、石膏樣癬菌、絮狀表皮癬菌等。腳氣通常分為糜爛型、水皰型及鱗屑角化型。因為手足癬由真菌感染所致，真菌具有耐高溫、喜潮濕的特性，因此在潮濕、炎熱的春夏季更是為真菌提供了合適的生長環境，再加上真菌有較強的傳染性，因此常常反復發作。

①糜爛型

初期，腳趾之間較為潮濕，浸漬發白或者起小水泡，干涸脫屑之后，剝去皮屑為濕潤、潮紅的糜爛面，奇癢，此類腳氣多發于腳趾間。

②水皰型

起初為飽滿的小水皰，有的會融合為大皰，泡液透明，周圍沒有紅暈，感覺奇癢，在趾縫、腳底及兩側出現成群或分散的水皰，皰破后露出糜爛面或繼發感染形成膿皰。

③鱗屑角化型

此類腳氣多發于腳后跟，主要表現是皮膚粗厚干燥，角化脫屑、瘙癢，容易發生龜裂，并沒有水泡或者糜爛發生，在足底有成片的脫皮區，日久后皮膚粗糙增厚，到了冬季常裂開、疼痛、出血。

腳氣反復發作的原因

1、很多有腳氣的人輾轉于各家醫院或各大藥店，隨便涂抹外用藥膏幾次，便耐心全無；治療幾次，皮損好轉就停藥，下次復發再涂抹幾次，以至于腳氣反反復復。

2、僅治療足部皮損，對于腳盆、擦腳布及鞋襪不注意殺菌消毒，因真菌是微生物，接觸患者皮損的用品也有可能感染真菌，導致反復感染。擦腳布應開水燙洗，鞋襪太陽下暴曬。也可使用一些抗真菌的噴劑噴灑鞋子或者專用于洗鞋襪的產品，進行鞋襪的消殺預防。

3、不講衛生，例如穿的鞋子、襪子，沒有得到及時更換，會出現腳臭，腳臭加重，會帶來真菌，細菌滋生、不斷繁殖，會促使腳氣越來越明顯。

4、不是腳上所有癥狀都是腳氣，很多人把濕疹，皮炎，皴裂，汗皰疹等等，腳上發作的疾病都當作腳氣來治療，這個肯定是沒有效果的，第一步先分清楚自己是不是腳氣。

為什么腳氣夏天比冬天嚴重

很多有腳氣的人，大部分都在夏天特嚴重，脫皮、水泡、癢，眾所周知，腳氣是由真菌感染引起的。夏季氣溫高，濕度大，非常適合真菌繁殖，因此，有腳氣的人都知道，夏天往往是腳氣嚴重的季節。

冬季天氣寒冷，致使腳氣的真菌繁殖條件都不及夏日,真菌處于休眠期，腳氣癥狀減輕甚至癥狀消失，但這并不代表腳氣已經好了，這時看到的只是表面現象，真菌一般在冬天會藏在皮膚和指甲里,等待來年溫度和濕度合適，它又會卷土重來，而且還會變得更為嚴重。

腳氣在冬季“不見”,還有一種就是腳氣在冬天變成了鱗屑角化型的癥狀，腳干裂脫皮、白皮屑、甚至出血.....很多人把腳干裂脫皮都歸咎于冬季氣候干燥，其實夏日腳氣本就嚴重的人，冬季腳容易變成鱗屑角化型腳氣。

悶熱潮濕的夏季，雨水較多，許多女性因為穿涼鞋，在雨水中浸泡后沒有及時清洗和擦干雙腳，而導致癬菌滋生，染上腳氣。因為足部潮濕，足部新陳代謝增加，令腳氣肆虐。

三個小妙招，對抗腳氣

一、選對抗真菌藥物

腳氣是一種慢性真菌感染，所以要治療腳氣，就離不開抗真菌的治療。那選擇什么藥物呢？

皂礬跟白礬，白礬有收斂汗液的作用，白礬是對真菌高度敏感的一種藥品。白礬可以吸收腳下寒氣，去除濕邪，真菌存在在潮濕，濕熱的環境下繁殖的非常快，這樣真菌就沒有生產條件了，皂礬有活血化瘀，清熱解毒的作用兩個要各用30g混在一起放在小包里泡腳效果非常好，這個方子出處《外科正宗》的一個叫二礬散，二礬就是皂礬跟白礬。如果不想自己配藥的話可以直接購買配好的中成藥皂白散。

二、堅持用藥

大多數人腳氣發作時會選擇自行購買外用抗真菌藥物治療，但幾乎一半以上的人使用外用藥物堅持不到1周，腳部瘙癢好轉后會立即停藥。而通常外用抗真菌藥物需要大約4周才能達到理想治療效果。

三、保持足部干爽

如果腳部濕潤，對于真菌的繁殖是十分有利的，所以好每次洗完腳之后擦干腳，注意腳部衛生。如果是汗腳或者夏天腳易出汗，就多多增加洗腳的次數，及時將汗液清洗掉保持腳部干燥，以免真菌借此繁殖。

四、注意事項

①腳氣發作時，往往瘙癢難忍，恨不得將皮膚換了，因此很多人不管三七二十一，自已買藥或用他人推薦的“偏方”進行止癢處理。不可否認，有些藥物或偏方確實可以臨時止癢。可是，在一時的痛快背后，這些藥物或偏方往往可加重“腳氣”或引起更嚴重的接觸性皮炎。

②勿將多種腳氣膏混合使用腳氣膏好只選用一種，而不是把多種膏交替使用，因為腳氣的治療，并不是膏用得越多越好。

日常如何預防腳氣

1、注意個人衛生

勤洗手、勤洗腳，養成良好的衛生習慣，切忌使用熱水來洗腳，適宜的方式是使用溫水洗腳，避免刺激腳部皮膚。洗完腳之后一定要擦干，尤其是腳趾縫，保持腳部干燥和清潔，千萬別偷懶。光腳不要在地板上踩。

2、勤洗鞋襪

很多人可能換襪子換得勤快，但是鞋子一直都不洗，那也是很容易導致腳氣復發的。而有腳氣的患者除了及時換洗鞋襪之外，還要注意不要與其他人混穿鞋襪，以免傳染他人。有時可以使用抗真菌藥物的噴劑，噴在鞋襪里，加強抗真菌的效果。不要一直只穿一種鞋，穿過的鞋子可以拿去曬一曬太陽，使其徹底風干。

3、穿透氣的鞋襪

不論是汗腳還是有腳氣的人群，尤其是在炎熱的夏季，一定要注意穿透氣的鞋子和棉質的襪子，不給腳部造成高溫、不透氣的環境，這樣更容易滋生細菌、真菌，加速腳氣的復發，給腳部舒適、干凈的微循環，有利于足部健康。

4、通風

對于家中的地面、洗澡用的盆，應該定期進行消毒，在消毒過程中，可以及時把細菌殺死。保持室內通風透氣，不要過于潮濕，過度潮濕，也會加速細菌繁殖。

5、提高防范意識

外出游玩、住宿、去公共浴室、泳池等處時，盡量不要使用未經消毒處理的公共拖鞋、浴巾，以避免直接或間接接觸傳染源。

6、增強自身的抵抗力

個人的抵抗力很重要，應加強體育鍛煉，增強機體的抵抗力,提高皮膚的防病能力。